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कोरबा, 21 जून 2025/ आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विश्वभर में मनाया जा रहा है। योग को अपने जीवन में अपनाए तो निरोगी काया पाकर जीवन स्वास्थ्य व आनंदमय होगा. यह बात अधिवक्ता व समाजसेवी, पर्यावरण प्रेमी शिव चौहान ने योग दिवस पर कही. श्री चौहान जनहित के मुद्दों को शासन प्रशासन को अवगत करा समस्याओं के निराकरण का बखूबी प्रयास करते हैं. श्री चौहान योगाभ्यास में इतने पारंगत हो गए हैं कि सभी आसान बड़े ही आसानी से कर लेते हैं, श्री चौहान के योगासन को देखकर आपको योग गुरु बाबा रामदेव की याद जरूर आएगी. बाबा रामदेव अपने पेट को घुमाने का आसन जिसे नोली आसन “कहा जाता है” को देखने में आनंद का एक अलग ही अनुभव होता है.

श्री चौहान ने शीर्षासन , नोली क्रिया, चक्र आसन कुंभक आसन, तिर्यक आसन, पूर्ण नमन आसन, अनुलोम विलोम एवं अन्य योगासन का अभ्यास प्रतिदिन करते हैं, वहीं आज के दिन इसे वृहद और खास रूप में मनाते हैं.

उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ शरीर व आनंदित मन का आधार है, जो हमें आत्मानुशासन, संयम और शांति की ओर प्रेरित करता है। उन्होंने कहा कि करे योग-रहे निरोग इसी भावना के साथ स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित योग अभ्यास करना चाहिए। योग भारत की प्राचीन जीवनशैली है, जो तन-मन और आत्मा को संतुलन में लाती है। उन्होंने कहा कि हम सब मिलकर योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं तथा दूसरों को भी योग के प्रति जागरूक कर स्वस्थ समाज व राष्ट्र निर्माण में अपना योगदान दें.

Santosh Diwan